Îngrijirea pielii la pubertate și adolescență - cât de mult este prea mult?

Un subiect actual care face înconjurul lumii face referire la copii și obiceiurile lor extreme de îngrijire a pielii. Copiii de numai opt ani pare că sunt obsedați de cele mai recente tendințe în îngrijirea pielii și folosesc substanțe active precum Vitamina C și Retinolul. Îngrijorarea cu privire la prejudiciile pe care le-ar putea produce pielii lor ne-a făcut să apelăm la Managerul nostru de Educație, Victoria, pentru sfaturi despre cât de mult este prea mult pentru această grupă de vârstă.

îngrijirea pielii la pubertate

Este îngrijorător să auzim despre copii de numai opt ani că folosesc produse active pentru îngrijirea pielii, produse pe care le-am recomanda doar unui adult care are deja o rutină sănătoasă de îngrijire. Deși este bine să încurajăm copiii să adopte o rutină pentru pielea lor, cu obiceiuri bune de igienă și ritualuri benefice (periajul dinților alături de un somn adecvat și igiena generală), când vine vorba de îngrijirea pielii, ei nu au nevoie de mai mult decât să-și curețe tenul cu un cleanser și să folosească o cremă hidratantă simplă. Pielea tânără este delicată, iar corpul lor este încă în creștere. Îngrijirea pielii la această vârstă ar trebui să fie despre menținerea sănătății pielii cu o curățare zilnică blândă și hidratare ușoară pentru a menține o barieră cutanată sănatoasă. În copilărie, regenerarea celulară funcționează la parametri optimi, așa că nu avem nevoie de exfoliere și retinoizi pentru a accelera acest proces. De fapt, utilizarea „substanțelor active” poate suprasolicita pielea, provocând deteriorarea barierei, uscăciune și iritații.

erupțiile la adolescenți

Pe măsură ce copiii se apropie de pubertate, există adesea schimbări la nivelul pielii. Mulți adolescenți vor experimenta exces de sebum, congestie și erupții cutanate, lucru care poate fi destul de stresant. Acesta este momentul când poate fi necesară adăugarea unor produse în rutină care să ajute la echilibrarea excesului de sebum și la minimizarea congestiei și inflamației. Pot fi introduse substanțe active precum Acidul Salicilic și Niacinamida, dar caută produse blânde concepute pentru pielea adolescentină care să promoveze sănătatea pielii. Dermalogica a formulat produsele Clear Start special pentru pielea tânără. Recomandarea noastră pentru adolescenții care experimentează exces de sebum și erupții cutanate sunt Breakout Clearing Foaming Wash, Breakout Clearing Booster și Cooling Aqua Jelly. Este suficientă reducerea rutinei la doar câțiva pași simpli. Adesea vedem o piele supra-procesată, lipsită de hidratarea esențială și supra-stimulată de o gamă variată de ingrediente și formule. Semnele unei pieli supra-procesate pot fi uscăciunea, deshidratarea, descuamarea și erupțiile cutanate. Poate fi surprinzător pentru mulți că o rutină redusă adesea îmbunătățește sănătatea pielii.

social media și trendurile de îngrijire

Trebuie să recunoaștem că principala motivare a copiilor în ceea ce privește interesul pentru îngrijirea pielii și cele mai recente tendințe provin de pe social media, în special de pe Tik Tok. Aceștia sunt expuși la conținut și informații potențial dăunătoare și adesea urmăresc tendințe care pur și simplu nu sunt relevante pentru vârsta sau condiția pielii lor. Este îngrijorător faptul că multe fete dezvoltă o obsesie nesănătoasă legată de aspectul lor, fiind preocupate prea devreme de semnele îmbătrânirii! 

Dermalogica promovează îngrijirea preventivă a pielii și există câteva aspecte pozitive în dezvoltarea unor practici sănătoase de auto-îngrijire de la o vârstă fragedă. Învață-ți adolescentul să ai grijă de pielea sa și să prevină daunele solare și cancerul de piele de la o vârstă fragedă. Există o comunitate excelentă de creatori de conținut care vorbesc despre piele și frumusețe pe social media, promovând practici sensibile și realiste, arătând pielea reală, renunțând la filtre și la perfecțiunea inaccesibilă care creează insecurități. Asigură-te că adolescentul tău urmărește doar acei influenceri care promovează încrederea în propria piele și în propriul corp, cu exemple reale, și programează-i o consultație cu un skin-terapeut profesionist care să îi poată oferi sfaturi exacte despre ceea ce are și nu are nevoie.

lucruri de făcut și de evitat pentru pielea tânără

De făcut 

• Curăță tenul zilnic cu un cleanser delicat 
• Hidratează cu o formulă simplă și lejeră
• Aplică SPF în fiecare dimineață
• Fii consecvent cu o rutină zilnică, dimineața și seara
• Evită produsele cu parfum artificial, coloranți și alcool care usucă pielea 
• Concentrează-te pe sănătatea pielii, nu pe perfecțiune
• Include ritualuri sănătoase precum somnul și nutriția adecvată

De evitat

• Nu folosi produse active precum Retinolul, Vitamina C și acizi/peelinguri 
• Nu urma o rutină fără să te consulți cu privire la compatibilitatea acesteia cu pielea ta
• Nu urma o rutină complexă cu mulți pași – nu ai nevoie de așa ceva!
• Nu îți scoate punctele negre (folosește un tratament specific pentru acestea) 
• Nu îți complica excesiv rutina - mai puțin înseamnă mai mult 
• Nu schimba prea des brandurile și evită să incluzi mereu produse noi
• Nu cheltui bani pe formule scumpe 
• Nu copia pe alții, pielea ta este unică și se comportă diferit!

cere sfaturi de la un skin-terapeut profesionist

Deși mulți dintre noi ne luăm informații din social media și de la influenceri, când vine vorba de tratarea pielii la orice vârstă, mai bine cere sfaturi unui profesionist calificat.