Sarcina este una dintre cele mai miraculoase călătorii pe care o parcurge corpul femeii. Viitoarea mămică va experimenta un carusel de emoții pe toată perioada sarcinii. Pentru unele femei, însă, sarcina poate veni și cu provocări fizice, inclusiv oboseală, greață matinală și o serie de schimbări la nivelul pielii. Este important să prioritizezi îngrijirea personală, iar un aspect care necesită o atenție specială este chiar pielea ta. Suntem aici pentru a te ghida prin călătoria de îngrijire a pielii în timpul sarcinii, ajutându-te să o menții cât mai sănătoasă și radiantă, și să tolerezi mai ușor schimbările care vor apărea.

hormonii în sarcină și pielea

Sarcina declanșează o creștere a hormonilor, inclusiv a estrogenului și a progesteronului. Fiecare tip de piele va reacționa diferit, motiv pentru care există o varietate foarte mare de schimbări care pot apărea. În primele etape ale sarcinii, fluctuațiile hormonale declanșează o creștere a producției de sebum, ceea ce face ca pielea să pară mai sănătoasă. Corpul experimentează, de asemenea, o creștere a circulației și a volumului de sânge, care, combinată cu excesul de sebum, poate rezulta în acel "glow" specific femeii însărcinate... dar acest aspect nu este general-valabil.

erupțiile hormonale

Creșterea bruscă a hormonilor în sarcină și producția crescută de sebum pot duce la apariția neplăcută a acneei, congestiei și erupțiilor. Femeile care au o piele mai grasă sau au avut probleme cu acneea hormonală înainte de sarcină, sunt mai predispuse să experimenteze această dereglare hormonală în timpul sarcinii. Cheia pentru gestionarea erupțiilor este adoptarea unei rutine de îngrijire sigure și eficiente. Asigură-te că ai o rutină constantă de curățare, deoarece acest lucru este crucial pentru un ten curat, echilibrat și mai puțin predispus la erupții. Dubla Curățare, efectuată dimineața și seara, este o metodă eficientă care ajută la îndepărtarea impurităților și menținerea porilor curați. Active Clay Cleanser este o opțiune excelentă pentru că absoarbe excesul de sebum și echilibrează pielea cu prebiotice, promovând un aspect mai curat și sănătos. O trăsătură comună a erupțiilor hormonale este inflamația. Atunci când porii sunt blocați, bacteriile se pot înmulți, cauzând o reacție inflamatorie ce rezultă în roșeață, umflarea și formarea coșurilor. Secretul pentru a elimina aceste coșuri persistente este Deep Acnee Liquid Patch. Această formulă puternică, creează un scut invizibil pentru a ajuta la curățarea erupțiilor profunde și chiar ascunse, reducând rapid inflamația. Este complet sigur de folosit în timpul sarcinii.

demascarea melasmei

O altă provocare asociată foarte des cu sarcina și care afectează până la 70% din femeile gravide este hiperpigmentarea, cunoscută și sub numele de melasmă. Celulele de producție a pigmentului sunt extrem de sensibile la hormonii din sarcină și pot intra în hiperactivitate atunci când sunt declanșate, rezultând o distribuție inegală a pigmentului (pielea devine ternă, neuniformă). Exfolierea este cea mai bună opțiune pentru eliminarea celulelor moarte și restabilirea strălucirii sănătoase, dar în timpul sarcinii se recomandă evitarea formulelor puternice pe bază de acid. Daily Microfoliant este un exfoliant delicat pe bază de pudră, ce oferă luminozitate pielii, fiind un bestseller printre clienții Dermalogica. Combină acest produs cu un SPF, deoarece hiperpigmentarea este accentuată de expunerea la soare. Formulele cu vitamina C vor ajuta, de asemenea, la minimizarea pigmentului nedorit și la iluminarea tenului.

calmarea sensibilității

Pe lângă acneea și hiperpigmentarea asociată cu sarcina, hormonii de sarcină pot face ca pielea ta să devină imprevizibilă și sensibilizată. Pielea poate deveni mai sensibilă la anumite produse de îngrijire, la factori de mediu, precum expunerea la soare sau condițiile meteorologice aspre, și chiar și la stres. Ideal este să păstrezi o rutină cât mai simplă. Cel mai rău lucru pe care îl poți face este să îți complici rutina sau să adaugi multe produse noi. Optează pentru produse din gama noastră UltraCalming pentru a hidrata, calma și hrăni pielea și ia în considerare și tehnci de îngrijire personală și de gestionare a stresului. Dacă întâmpini dificultăți în gestionarea aspectului pielii în timpul sarcinii, cere sfatul unui skin-terapeut profesionist.

ingrediente de evitat

În timpul sarcinii și alăptării, este important să ai grijă nu doar la ce ar trebui să faci cu pielea ta, ci și la ce trebuie să eviți. Retinoizii precum retinolul și isotretinoina nu ar trebui folosiți în timpul sarcinii și alăptării. Alte ingrediente precum uleiurile esențiale ar trebui folosite cu precauție sau evitate. Toate produsele înregistrate ca produse cosmetice ar trebui să aibă un avertisment pe etichetă dacă prezintă vreun risc în timpul sarcinii, deci orice produs care nu are un avertisment poate fi folosit cu încredere. Cu toate acestea, este recomandabil să verifici întotdeauna cu medicul tău dacă nu ești sigură de anumite produse.

Pe scurt, sarcina poate aduce unele provocări unice pielii, dar cu îngrijirea și atenția corespunzătoare poți să le depășești. La Dermalogica avem de asemenea o gamă largă de servicii profesionale, care pot fi adaptate pentru sarcină pentru a te ajuta să obții cele mai bune rezultate. Acesta este și un moment ideal pentru a te deconecta, relaxa și destresa (ceea ce poate avea și beneficii incredibile asupra pielii!). Acest parcurs poate părea uneori o aventură dificilă, dar amintește-ți că această etapă este doar o parte din incredibila călătorie a maternității. Aici găsești tot ceea ce ai nevoie!

Dacă dorești sfaturi personalizate despre cum să îți îngrijești pielea în timpul sarcinii, discută live cu unul dintre skin-terapeuții noștri profesioniști.