Cum îmbătrânește pielea ta

În timp ce noi suntem ocupați să ne trăim viața, și pielea noastră este ocupată cu procesul de schimbare. De la cei 20 de ani luminoși la cei 50 maturi, și așa mai departe, învață cum îmbătrânește pielea ta + transformă-ți întreaga viață.

Iată o detaliere a ceea ce se întâmplă cu pielea ta în timp ce tu ești ocupat cu rutina de zi cu zi.

• Pe măsură ce pielea ta îmbătrânește, se confruntă cu o încetinire a proceselor naturale care ajută la menținerea trăsăturilor specifice unei piele tinere, cum ar fi fermitatea și strălucirea.
• Semnele vizibile ale îmbătrânirii pielii (pete, linii fine, riduri etc) apar în urma rezultatelor acțiunii mecanismelor naturale de apărare a pielii noastre, a unor procese mai lente de reînnoire celulară, regenerare, reconstrucție și reparare.

Pielea noastră începe să îmbătrânească de îndată ce ne naștem, dar nu o considerăm îmbătrânită în adevăratul sens al cuvântului, până când începe să își piardă din elasticitate și luminozitate, apar pete, linii fine, riduri, iar textura acesteia se schimbă, devenind mai aspră. Factorii care cauzează apariția acestor semne vizibile de îmbătrânire sunt foarte complecși și variază în funcție de genetică și stilul de viață, sau de mediul înconjurător.

Acestea sunt perioadele cheie:

20

Încă de la 20 de ani(!), obiceiurile nesănătoase ale stilului de viață, daunele produse de mediu și expunerea constantă la UV, încep să compromită integritatea structurală a pielii. Apărarea celulelor noastre începe să își piardă din putere în fața radicalilor liberi, iar capacitatea pielii noastre de a lupta împotriva factorilor agresivi, începe să scadă. De asemenea, procesele de reînnoire celulară și de regenerare, încep în mod natural să încetinească, diminuând astfel strălucirea pielii.

30

Pe la 30 de ani, colagenul (care menține pielea fermă) și elastina (care oferă elasticitate și rezistență pielii) se degradează, rezultând astfel apariția ridurilor vizibile. Procesele de reînnoire celulară și de regenerare a țesutului continuă să scadă, ceea ce duce la o piele mai ternă și la o nuanță neuniformă a acesteia. Unele celule pot deveni chiar inactive sau se pot transforma în „zombi”, dând naștere unor toxine inflamatorii dăunătoare care accelerează îmbătrânirea pielii.

40

Până la 40 de ani, pielea începe să se subțieze, iar bariera sa naturală de protecție începe să își piardă din puterea de apărare. Deshidratarea poate fi o problemă. În funcție de activitatea hormonală, pe piele pot avea loc procese neobișnuite, de la nuanța neuniformă a acesteia până la acneea adultă. Pot apărea și alte semne proeminente de îmbătrânire, cum ar fi petele pigmentare și o lipsă pronunțată de elasticitate.

50+

După 50 de ani, stratul nostru lipidic se reduce, rezultând astfel o retenție deficitară a apei la nivel celular, creșterea sensibilității și deshidratarea pielii. Stresul cronic și inflamația, atât din interiorul corpului nostru, cât și de la exterior, încetinesc procesul de reparare a pielii, lăsând astfel semne durabile, din cauza unei peroade mai lungi de vindecare. Până la această vârstă, pielea poate prezenta riduri proeminente, linii fine și depigmentare.

Secretul unui aspect sănătos al pielii la orice vârstă

Pentru a obține acel aspect luminos și sănătos al pielii la orice vârstă, este absolut necesar să îți adaptezi rutina de îngrijire în funcție de stilul tău de viață și de mediul în care trăiești.

Ajustările sunt adesea necesare, luând în considerare schimbarea climatică, starea de sănătate sau noile obiective de îngrijire a pielii.

Discută cu un skin-terapeut Dermalogica, ori de cate ori te confrunți cu o schimbare la nivelul pielii tale, pentru a obține sfaturi despre cum să procedezi.